疑問一：羊水破了怎么辦？

  很多準(zhǔn)媽媽都知道，羊膜破裂、羊水流出是分娩前的征兆，那一旦發(fā)現(xiàn)羊水破了應(yīng)該怎么辦呢？羊水會(huì)因此大量流失嗎？

  其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，破水時(shí)，羊水大量急瀉比較罕見。發(fā)現(xiàn)破水時(shí)，可以墊衛(wèi)生巾，起到清潔保護(hù)作用的同時(shí)，也更容易分辨羊水的顏色。之后應(yīng)即刻就醫(yī)，即使沒有宮縮的癥狀也應(yīng)前往醫(yī)院檢查，因?yàn)槠扑懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。在路上，產(chǎn)婦應(yīng)平躺，保證臍帶對(duì)嬰兒的營養(yǎng)供給，避免臍帶隨羊水脫出，若臍帶一旦繞頸可致胎兒死亡。如果在孕晚期時(shí)有羊水流出但量不多，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否已經(jīng)破水。

  疑問二：分娩前有哪些征兆？

  1.身心變化：有些產(chǎn)婦會(huì)感到情緒煩躁、心跳加速或頭疼；有些會(huì)食欲大增，覺得很餓，或是干脆沒胃口；還有些可能出現(xiàn)腹瀉或便秘的癥狀。

  2.規(guī)律性宮縮：收縮逐漸加劇，每次疼痛時(shí)間較長，頻率相對(duì)穩(wěn)定。

  3.流出液體增多：在分娩前幾日或即將分娩時(shí)，子宮口慢慢打開，之前阻塞在子宮口的粘稠分泌物此時(shí)會(huì)開始流出。

  4.身體感覺強(qiáng)烈：很多準(zhǔn)媽媽說感覺寶寶像要掉下來一樣，其實(shí)這是寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好要騰空出世啦，在分娩前一周或即將分娩前，寶寶頭部已經(jīng)開始進(jìn)入骨盆，等待分娩。

  疑問三：分娩時(shí)也能睡一會(huì)兒？

  分娩前疼痛一波波來襲，準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾雾樌^關(guān)？

  分娩是一項(xiàng)艱辛的工作，能夠在陣痛中休息也是一種福氣。雖然并不是所有的產(chǎn)婦都能做到這一點(diǎn)，但據(jù)調(diào)查有20%的產(chǎn)婦在陣痛間隙可以“睡一會(huì)兒”。因?yàn)榫徑馓弁吹乃幬锟梢云鸬街叩男Ч詼?zhǔn)媽媽們不必一直忍受所有疼痛，正確的藥物緩解是可以接受的。休息過后，準(zhǔn)媽媽可以在醫(yī)生的幫助下，調(diào)整呼吸節(jié)奏、放松心情，再加上之前的體力蓄積，分娩很快繼續(xù)進(jìn)行。在此特別要提醒各位產(chǎn)婦的是，在分娩過程中，呼吸均勻而放松，非常有助于緩解陣痛、順利度過分娩。如果在分娩時(shí)，因?yàn)閯×业姆磸?fù)深呼吸而感覺到呼吸困難、手腳刺痛，千萬不必緊張，只需用手輕輕捂住嘴，調(diào)整呼吸即可。其實(shí)在分娩前，產(chǎn)婦就可以在他人的幫助下進(jìn)行簡單訓(xùn)練，具體做法是：坐在健身球上，身體向后靠（有人在后面扶?。@樣可以使呼吸變得容易，不但有利于緩解疼痛，還可以幫助寶寶調(diào)整位置，頭部進(jìn)入骨盆，便于分娩。

  需要注意的是，在生產(chǎn)過程中，用力是必須的，但各位準(zhǔn)媽媽千萬不要讓自己的臉部也用力，因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致眩暈。

  疑問四：分娩需要多久？

  “多久能生出來？”這大概是所有準(zhǔn)媽媽都非常關(guān)心的問題。但這一問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦的身體狀況不同，生產(chǎn)時(shí)面臨的許多因素也不同。據(jù)統(tǒng)計(jì)，許多女性生頭胎平均需要12小時(shí)，第二胎平均需要8-9小時(shí)。那難道準(zhǔn)媽媽們都要忍受長達(dá)10小時(shí)的疼痛嗎？其實(shí)不然。這只是一個(gè)平均數(shù)字，并不意味著每個(gè)人都這樣。很多因素，比如說親人的陪伴、熟悉的環(huán)境、愉悅放松的心情，都有助于生產(chǎn)，緩解疼痛，縮短分娩時(shí)間。同樣地，那些經(jīng)常鍛煉、在孕后還能堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的體質(zhì)健康的準(zhǔn)媽媽，她們通常腰部肌肉有力，分娩時(shí)產(chǎn)力較強(qiáng)，這樣一來分娩時(shí)間自然會(huì)短，比如有的半天即可完成分娩。但有短就有長。兩天兩夜不能順利分娩的情況也存在，在這種情況下，多采用剖宮產(chǎn)分娩。

  需特別注意的是，許多身體狀況良好的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)榉置溥^于緊張焦慮，會(huì)導(dǎo)致自身產(chǎn)力不足，從而拉長分娩時(shí)間。所以說面對(duì)分娩，準(zhǔn)媽媽們的心態(tài)是非常重要的。最后特別提醒，分娩時(shí)的疼痛程度與分娩時(shí)長沒有直接聯(lián)系，并且分娩時(shí)間長短有遺傳性。所以各位準(zhǔn)媽媽，不妨和你的母親多多交流，說不定對(duì)你會(huì)有所幫助.

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